Anda tidak perlu menyembunyikan bintik-bintik gelap pada wajah Anda dengan riasan tebal atau subjek kulit Anda halus untuk pengelupasan kimia keras atau laser perawatan untuk menghapus tanda menjengkelkan.
Cara Menghilangkan Noda Hitam di Wajah Apakah mereka berkaitan dengan usia "bercak liver" atau keras kepala jerawat dan bekas luka gigitan serangga, gudang alam memegang efektif pilihan untuk menghilangkan bintik-bintik gelap yang kebanyakan dari wajah Anda.
Sebagai permulaan, Anda hanya perlu melihat di dapur Anda atau bahan makanan. Selalu periksa dengan kesehatan profesional tentang bintik-bintik wajah yang tidak menanggapi pengobatan rumah sederhana.
Lemon jus tempat pengobatan
Langkah 1
Bagaimana menghapus bintik-bintik gelap dari wajah secara alami
Roll satu lemon pada dapur untuk beberapa detik, menerapkan sedikit tekanan dengan tangan Anda untuk melepaskan jus dari membran.
Langkah 2
Bagaimana menghapus bintik-bintik gelap dari wajah secara alami
Irisan lemon setengah melintang menjadi, dan memeras jus melalui saringan atau kain katun tipis ke dalam cangkir atau mangkuk.
Langkah 3
Bagaimana menghapus bintik-bintik gelap dari wajah secara alami
Mencelupkan kapas ke dalam mangkuk, kemudian menerapkan beberapa tetes air jeruk ke tempat-tempat yang ingin Anda hapus.
Langkah 4
Bagaimana menghapus bintik-bintik gelap dari wajah secara alami
Biarkan jus lemon kering, kemudian bilas muka Anda dengan air dingin.
Jumat, 28 April 2017
Cara Membentuk Otot Lengan
Mendapatkan otot setelah lengan gastrektomi operasi mungkin tampak seperti tugas yang mustahil, tetapi dapat dilakukan. Dalam banyak kasus, berat Anda kehilangan hasil operasi akan mengungkapkan otot-otot yang dikembangkan setelah membawa begitu banyak berat badan ekstra untuk begitu lama--fenomena umum dalam obesitas.
Cara Membentuk Otot Lengan Kekuatan cahaya pelatihan bersama dengan diet yang tepat dapat membantu menjaga otot kencang dan dalam bentuk, tetapi Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai setiap jenis latihan rejimen.
Membantu membangun otot tidak hanya masalah bekerja otot-otot Anda. Anda perlu memiliki diet yang tepat untuk memberikan otot nutrisi yang tepat yang mereka butuhkan untuk tumbuh dan berfungsi dengan baik.
Salah satu hal yang paling penting untuk memiliki dalam diet Anda, terutama setelah operasi, adalah banyak protein tanpa lemak. Daging tanpa lemak, tahu, kacang-kacangan, dan produk susu rendah lemak adalah sumber yang baik untuk jenis protein. Bekerja sama dengan diet untuk membantu menjaga energi Anda.
Memberitahu istrinya jadwal latihan Anda dan mengikuti saran Anda diberikan. Anda mungkin juga dianjurkan untuk mengambil suplemen atau protein getar bersama dengan diet biasa Anda.
Pertimbangan
Salah satu kesalahan terbesar orang membuat setelah operasi, menurut para ahli bedah Murfreesboro, menunggu terlalu lama sebelum memulai berolahraga. Satu hal yang dapat membantu Anda mendapatkan termotivasi adalah untuk menyewa seorang bersertifikat pelatih pribadi.
Pelatih dapat menciptakan rejimen latihan khusus untuk kebutuhan Anda dan mengawasi keluar untuk potensi kerugian. Selain latihan kekuatan, seorang pelatih dapat membimbing Anda dalam melakukan latihan kardiovaskular dan rejimen peregangan untuk membantu menjaga Anda seimbang.
Cara Membentuk Otot Lengan Kekuatan cahaya pelatihan bersama dengan diet yang tepat dapat membantu menjaga otot kencang dan dalam bentuk, tetapi Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai setiap jenis latihan rejimen.
Membantu membangun otot tidak hanya masalah bekerja otot-otot Anda. Anda perlu memiliki diet yang tepat untuk memberikan otot nutrisi yang tepat yang mereka butuhkan untuk tumbuh dan berfungsi dengan baik.
Salah satu hal yang paling penting untuk memiliki dalam diet Anda, terutama setelah operasi, adalah banyak protein tanpa lemak. Daging tanpa lemak, tahu, kacang-kacangan, dan produk susu rendah lemak adalah sumber yang baik untuk jenis protein. Bekerja sama dengan diet untuk membantu menjaga energi Anda.
Memberitahu istrinya jadwal latihan Anda dan mengikuti saran Anda diberikan. Anda mungkin juga dianjurkan untuk mengambil suplemen atau protein getar bersama dengan diet biasa Anda.
Pertimbangan
Salah satu kesalahan terbesar orang membuat setelah operasi, menurut para ahli bedah Murfreesboro, menunggu terlalu lama sebelum memulai berolahraga. Satu hal yang dapat membantu Anda mendapatkan termotivasi adalah untuk menyewa seorang bersertifikat pelatih pribadi.
Pelatih dapat menciptakan rejimen latihan khusus untuk kebutuhan Anda dan mengawasi keluar untuk potensi kerugian. Selain latihan kekuatan, seorang pelatih dapat membimbing Anda dalam melakukan latihan kardiovaskular dan rejimen peregangan untuk membantu menjaga Anda seimbang.
Cara Membuat Masker Kentang
Cara Membuat Masker Kentang Banyak dari kita menginginkan kulit putih dan sempurna. Peningkatan tahunan tajam dalam keuntungan produk perawatan kulit adalah bukti kami keinginan untuk kulit putih.
Banyak hal yang dapat merusak kulit kita, seperti polusi, sinar matahari yang berbahaya, diet yang salah, kimia dll, yang mengakibatkan hyper pigmentasi, kulit yang tidak merata nada dan kulit gelap.
Banyak dari kita percaya debu Kecantikan produk perawatan kulit dan menggunakannya dalam rutin kecantikan harian kami. Tapi apakah Anda tahu, bahan kimia yang terkandung di dalamnya kerusakan kulit dan kesehatan Anda?
Obat buatan sendiri sangat efektif dan mudah di saku Anda dalam mengobati masalah ini, dan kentang adalah salah satu bahan terbaik karena sifat menakjubkan.
Adalah kentang baik untuk kulit Whitening?
Kentang mengandung enzim catecholase yang mengurangi flek hitam, noda dan bekas jerawat.
Mengandung kalium yang hidrat dan melembabkan kulit.
Ini memiliki vitamin B6, yang meningkatkan pembentukan sel baru.
Kalsium hadir menyembuhkan kulit kering dan melindungi lapisan atas.
Berisi magnesium yang berjuang dengan radikal bebas yang menyebabkan keriput.
Vitamin C di dalamnya meningkatkan produksi kolagen yang membantu mempertahankan elastisitas kulit dan ketegasan sementara seng menyembuhkan dan melindungi tisu rosak.
Menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran dari kulit.
Adanya sifat pemutihan ringan mengurangi produksi melamin, menurunkan hyper pigmentasi dan mencerahkan kulit secara efektif.
Bagaimana menggunakan kentang untuk pemutihan kulit:
Kami telah mendaftarkan penjelasan rinci tentang berbagai metode menggunakan kentang untuk pemutihan kulit. Memberikan semua metode mencoba sampai Anda menemukan yang terbaik yang bekerja untuk Anda.
Banyak hal yang dapat merusak kulit kita, seperti polusi, sinar matahari yang berbahaya, diet yang salah, kimia dll, yang mengakibatkan hyper pigmentasi, kulit yang tidak merata nada dan kulit gelap.
Banyak dari kita percaya debu Kecantikan produk perawatan kulit dan menggunakannya dalam rutin kecantikan harian kami. Tapi apakah Anda tahu, bahan kimia yang terkandung di dalamnya kerusakan kulit dan kesehatan Anda?
Obat buatan sendiri sangat efektif dan mudah di saku Anda dalam mengobati masalah ini, dan kentang adalah salah satu bahan terbaik karena sifat menakjubkan.
Adalah kentang baik untuk kulit Whitening?
Kentang mengandung enzim catecholase yang mengurangi flek hitam, noda dan bekas jerawat.
Mengandung kalium yang hidrat dan melembabkan kulit.
Ini memiliki vitamin B6, yang meningkatkan pembentukan sel baru.
Kalsium hadir menyembuhkan kulit kering dan melindungi lapisan atas.
Berisi magnesium yang berjuang dengan radikal bebas yang menyebabkan keriput.
Vitamin C di dalamnya meningkatkan produksi kolagen yang membantu mempertahankan elastisitas kulit dan ketegasan sementara seng menyembuhkan dan melindungi tisu rosak.
Menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran dari kulit.
Adanya sifat pemutihan ringan mengurangi produksi melamin, menurunkan hyper pigmentasi dan mencerahkan kulit secara efektif.
Bagaimana menggunakan kentang untuk pemutihan kulit:
Kami telah mendaftarkan penjelasan rinci tentang berbagai metode menggunakan kentang untuk pemutihan kulit. Memberikan semua metode mencoba sampai Anda menemukan yang terbaik yang bekerja untuk Anda.
Cara Mengencangkan Kulit Wajah
Cara alami terbaik untuk mengencangkan kulit pada wajah & leher
Anda harus bertujuan untuk minum delapan gelas air dingin setiap harinya. Air flushes racun keluar dari tubuh Anda dan memberikan kelembaban untuk menjaga kulit Anda lembut dan segar.
Melakukan latihan wajah
Cara alami terbaik untuk mengencangkan kulit pada wajah & leher
Seorang wanita yang memiringkan kepalanya kembali sambil duduk di tempat tidur.
Mengencangkan kulit wajah Anda adalah seperti mencoba untuk mengencangkan kulit di bagian lain dari tubuh Anda, Anda perlu latihan.
Cara Mengencangkan Kulit Wajah Untuk menyingkirkan dagu ganda, mencoba memiringkan kepala Anda kembali dengan mulut tertutup dan melihat langit-langit. Berpura-pura Anda adalah mengunyah sesuatu dan bergerak dagu Anda naik dan turun 100 kali sehari. Untuk mengencangkan kulit di leher Anda, menjaga mulut Anda tertutup dan mengisap di berulang kali.
Untuk latihan pipi Anda untuk lebih dibedakan tulang pipi, mengisap mereka di dan ulangi 100 kali sehari. Atau perawatan-health.com merekomendasikan tersenyum lebar sebanyak yang Anda bisa dengan bibir Anda ditutup, menggunakan setiap jari telunjuk untuk mendorong terhadap pipi Anda.
Menggunakan masker wajah
Cara alami terbaik untuk mengencangkan kulit pada wajah & leher
Ada banyak masker wajah yang tersedia di toko-toko, atau Anda bisa mencoba membuat satu sendiri. Membuat masker mentimun dari 2 tbsp.
dari jus ketimun, dicampur dengan putih telur satu, beberapa tetes air jeruk, dan beberapa tetes minyak vitamin E. Berlaku untuk wajah dan leher Anda dan biarkan selama sekitar 10-15 menit, kemudian cuci dengan air hangat. Kulit Anda akan terasa lebih kencang dan segar.
Anda harus bertujuan untuk minum delapan gelas air dingin setiap harinya. Air flushes racun keluar dari tubuh Anda dan memberikan kelembaban untuk menjaga kulit Anda lembut dan segar.
Melakukan latihan wajah
Cara alami terbaik untuk mengencangkan kulit pada wajah & leher
Seorang wanita yang memiringkan kepalanya kembali sambil duduk di tempat tidur.
Mengencangkan kulit wajah Anda adalah seperti mencoba untuk mengencangkan kulit di bagian lain dari tubuh Anda, Anda perlu latihan.
Cara Mengencangkan Kulit Wajah Untuk menyingkirkan dagu ganda, mencoba memiringkan kepala Anda kembali dengan mulut tertutup dan melihat langit-langit. Berpura-pura Anda adalah mengunyah sesuatu dan bergerak dagu Anda naik dan turun 100 kali sehari. Untuk mengencangkan kulit di leher Anda, menjaga mulut Anda tertutup dan mengisap di berulang kali.
Untuk latihan pipi Anda untuk lebih dibedakan tulang pipi, mengisap mereka di dan ulangi 100 kali sehari. Atau perawatan-health.com merekomendasikan tersenyum lebar sebanyak yang Anda bisa dengan bibir Anda ditutup, menggunakan setiap jari telunjuk untuk mendorong terhadap pipi Anda.
Menggunakan masker wajah
Cara alami terbaik untuk mengencangkan kulit pada wajah & leher
Ada banyak masker wajah yang tersedia di toko-toko, atau Anda bisa mencoba membuat satu sendiri. Membuat masker mentimun dari 2 tbsp.
dari jus ketimun, dicampur dengan putih telur satu, beberapa tetes air jeruk, dan beberapa tetes minyak vitamin E. Berlaku untuk wajah dan leher Anda dan biarkan selama sekitar 10-15 menit, kemudian cuci dengan air hangat. Kulit Anda akan terasa lebih kencang dan segar.
Makanan Ibu Menyusui
Makanan Ibu Menyusui Ketika bayi Anda perlu diberi makan setiap dua jam, dapat perjuangan untuk feed diri secara teratur juga. Tetapi sebagai ibu baru, Anda membutuhkan makanan untuk bahan bakar usahamu menyusui.
Secara umum, ibu menyusui membutuhkan sekitar 500 kalori ekstra sehari, untuk jumlah 2.000-2.500 kalori. Namun, menggunakan rasa lapar Anda sebagai panduan daripada berfokus pada angka-angka.
Makanan ringan untuk menu
Ide-ide makanan untuk ibu baru yang sedang menyusui
Hal ini lebih penting untuk makan makanan yang cukup untuk menjaga pasokan Anda ASI daripada untuk fokus pada makan dengan sempurna, mengatakan BabyCenter. Itu tidak berarti bahwa Anda harus babi junk food, sebanyak yang Anda butuhkan untuk memenuhi kebutuhan gizi.
Ini berarti bahwa Anda mungkin merasa ekstra lapar lebih sering dan harus makan sering untuk memuaskan kelaparan itu. Daripada membuat makanan penuh, makan sejumlah kecil makanan sepanjang hari. Ide untuk camilan sehat termasuk buah segar yang tidak perlu kupas, seperti anggur, apel atau buah; Butter dan jelly rendah gula pada roti gandum; Yoghurt Yunani; popcorn; dan sereal tinggi serat.
Menambah lemak makanan Anda
Ide-ide makanan untuk ibu baru yang sedang menyusui
Ibu menyusui perlu banyak sehat mono - dan lemak tak jenuh ganda dalam diet nya. Saat sarapan, menggabungkan lemak sehat dengan menambahkan smoked salmon bagel Anda gandum atau termasuk zaitun dan alpukat di dadar pagi Anda.
Saat makan siang atau makan malam, taburi kacang-kacangan dan zaitun pada salad sisi, Makan ikan berlemak atau cook di jantung sehat minyak zaitun. Tinggal jauh dari lemak jenuh dan trans yang sehat.
Secara umum, ibu menyusui membutuhkan sekitar 500 kalori ekstra sehari, untuk jumlah 2.000-2.500 kalori. Namun, menggunakan rasa lapar Anda sebagai panduan daripada berfokus pada angka-angka.
Makanan ringan untuk menu
Ide-ide makanan untuk ibu baru yang sedang menyusui
Hal ini lebih penting untuk makan makanan yang cukup untuk menjaga pasokan Anda ASI daripada untuk fokus pada makan dengan sempurna, mengatakan BabyCenter. Itu tidak berarti bahwa Anda harus babi junk food, sebanyak yang Anda butuhkan untuk memenuhi kebutuhan gizi.
Ini berarti bahwa Anda mungkin merasa ekstra lapar lebih sering dan harus makan sering untuk memuaskan kelaparan itu. Daripada membuat makanan penuh, makan sejumlah kecil makanan sepanjang hari. Ide untuk camilan sehat termasuk buah segar yang tidak perlu kupas, seperti anggur, apel atau buah; Butter dan jelly rendah gula pada roti gandum; Yoghurt Yunani; popcorn; dan sereal tinggi serat.
Menambah lemak makanan Anda
Ide-ide makanan untuk ibu baru yang sedang menyusui
Ibu menyusui perlu banyak sehat mono - dan lemak tak jenuh ganda dalam diet nya. Saat sarapan, menggabungkan lemak sehat dengan menambahkan smoked salmon bagel Anda gandum atau termasuk zaitun dan alpukat di dadar pagi Anda.
Saat makan siang atau makan malam, taburi kacang-kacangan dan zaitun pada salad sisi, Makan ikan berlemak atau cook di jantung sehat minyak zaitun. Tinggal jauh dari lemak jenuh dan trans yang sehat.
Kamis, 27 April 2017
Penyebab Haid Tidak Teratur
Siklus menstruasi Anda bisa terganggu jika Anda mengubah metode kontrasepsi atau Anda memiliki ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron.
Hal ini tidak biasa untuk memiliki ketidakseimbangan hormon selama beberapa tahun setelah pubertas dan sebelum menopause. Ini dapat menyebabkan siklus menstruasi Anda untuk menjadi lebih panjang atau pendek.
Periode Anda mungkin juga menjadi lebih ringan atau berat.
Jika Anda menstruasi disebabkan oleh faktor-faktor ini berkaitan dengan usia, Penyebab Haid Tidak Teratur Anda biasanya tidak akan perlu untuk melihat dokter Anda.
Faktor-faktor gaya hidup berikut dapat juga marah Anda keseimbangan hormon dan menyebabkan perdarahan tidak teratur:
ekstrim berat badan atau berat badan
olahraga berlebihan
stres
Sistem intrauterin (IUS) atau pil kontrasepsi dapat menyebabkan bercak antara periode.
Intrauterine device (IUD) tidak menyebabkan menstruasi, tetapi dapat menyebabkan perdarahan berat atau menyakitkan pendarahan.
Kecil berdarah, dikenal sebagai terobosan berdarah, umum ketika pil kontrasepsi pertama digunakan. Mereka biasanya lebih ringan dan lebih pendek dari normal periode, dan biasanya berhenti dalam jarak beberapa bulan pertama.
Sindrom ovarium polikistik (PCOS) terjadi ketika sangat kecil kista (kantung kecil yang berisi cairan) mengembangkan di ovarium.
Gejala PCOS yang biasa yang tidak teratur atau cahaya periode atau periode tidak ada sama sekali.
Hal ini karena, pada wanita dengan PCOS, ovulasi (pelepasan telur) mungkin tidak terjadi seperti yang sering seperti biasa.
Produksi hormon juga mungkin tidak seimbang, dan Anda bisa memiliki tingkat testosteron yang lebih tinggi dari normal. Testosteron adalah hormon laki-laki bahwa perempuan biasanya memiliki sejumlah kecil.
Perdarahan tidak teratur juga dapat disebabkan oleh kehamilan yang tak disangka, keguguran awal atau masalah dengan rahim atau indung telur. GP Anda dapat mengarahkan Anda kepada seorang ginekolog (spesialis dalam kondisi sistem reproduksi wanita) jika penyelidikan dan pengobatan lebih lanjut diperlukan.
Gangguan tiroid adalah penyebab lain mungkin, tapi jarang, menstruasi. Kelenjar tiroid, ditemukan di leher, menghasilkan hormon yang menjaga metabolisme tubuh (proses kimia yang menggunakan tubuh Anda untuk mengubah makanan menjadi energi). Dokter Anda dapat menguji untuk masalah tiroid dengan mengambil tes darah untuk memeriksa kadar hormon tiroid dalam darah Anda.
Hal ini tidak biasa untuk memiliki ketidakseimbangan hormon selama beberapa tahun setelah pubertas dan sebelum menopause. Ini dapat menyebabkan siklus menstruasi Anda untuk menjadi lebih panjang atau pendek.
Periode Anda mungkin juga menjadi lebih ringan atau berat.
Jika Anda menstruasi disebabkan oleh faktor-faktor ini berkaitan dengan usia, Penyebab Haid Tidak Teratur Anda biasanya tidak akan perlu untuk melihat dokter Anda.
- Gaya hidup
Faktor-faktor gaya hidup berikut dapat juga marah Anda keseimbangan hormon dan menyebabkan perdarahan tidak teratur:
ekstrim berat badan atau berat badan
olahraga berlebihan
stres
- Kontrasepsi
Sistem intrauterin (IUS) atau pil kontrasepsi dapat menyebabkan bercak antara periode.
Intrauterine device (IUD) tidak menyebabkan menstruasi, tetapi dapat menyebabkan perdarahan berat atau menyakitkan pendarahan.
Kecil berdarah, dikenal sebagai terobosan berdarah, umum ketika pil kontrasepsi pertama digunakan. Mereka biasanya lebih ringan dan lebih pendek dari normal periode, dan biasanya berhenti dalam jarak beberapa bulan pertama.
- Sindrom ovarium polikistik
Sindrom ovarium polikistik (PCOS) terjadi ketika sangat kecil kista (kantung kecil yang berisi cairan) mengembangkan di ovarium.
Gejala PCOS yang biasa yang tidak teratur atau cahaya periode atau periode tidak ada sama sekali.
Hal ini karena, pada wanita dengan PCOS, ovulasi (pelepasan telur) mungkin tidak terjadi seperti yang sering seperti biasa.
Produksi hormon juga mungkin tidak seimbang, dan Anda bisa memiliki tingkat testosteron yang lebih tinggi dari normal. Testosteron adalah hormon laki-laki bahwa perempuan biasanya memiliki sejumlah kecil.
- Ginekologi masalah
Perdarahan tidak teratur juga dapat disebabkan oleh kehamilan yang tak disangka, keguguran awal atau masalah dengan rahim atau indung telur. GP Anda dapat mengarahkan Anda kepada seorang ginekolog (spesialis dalam kondisi sistem reproduksi wanita) jika penyelidikan dan pengobatan lebih lanjut diperlukan.
- Gangguan tiroid
Gangguan tiroid adalah penyebab lain mungkin, tapi jarang, menstruasi. Kelenjar tiroid, ditemukan di leher, menghasilkan hormon yang menjaga metabolisme tubuh (proses kimia yang menggunakan tubuh Anda untuk mengubah makanan menjadi energi). Dokter Anda dapat menguji untuk masalah tiroid dengan mengambil tes darah untuk memeriksa kadar hormon tiroid dalam darah Anda.
Makanan Penderita TifUS
Makanan Penderita TifUS Tipus demam adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri bernama Salmonella typhi. Bakteri ditularkan melalui konsumsi makanan yang terkontaminasi dan minuman. Siprofloksasin antibiotik dan ceftriaxone umumnya digunakan untuk mengobati infeksi ini.
Tipus demam langka di Amerika Serikat. Sebagian besar kasus yang melibatkan orang-orang yang telah mengunjungi negara-negara lain dimana sanitasi miskin. Jika Anda turun dengan demam tifoid, dokter mungkin menyarankan Anda untuk makan makanan tertentu.
Gejala
Demam tifoid gejala ini biasanya mengembangkan satu sampai tiga minggu setelah infeksi awal, menurut situs Mayo Clinic. Anda mungkin mengalami kelemahan, kelelahan, sakit kepala, demam, menggigil, sakit perut, bengkak perut, sembelit, diare, sakit tenggorokan, bintik-bintik berwarna Rose pada dada Anda, delirium dan kebingungan. Jika Anda mengembangkan gejala setelah kembali ke Amerika Serikat, dokter Anda.
Makanan berkalori tinggi
Diet kalori tinggi dianjurkan bagi mereka dengan demam tipus, menurut situs Mayo Clinic. Makanan berkalori tinggi membantu mencegah berat badan sementara Anda berurusan dengan infeksi ini.
Contoh makanan berkalori tinggi termasuk pasta, nasi putih, kentang, roti putih, pisang dan jus buah. Hindari makanan yang mengandung roughage, karena mereka sulit untuk dicerna dan lebih lanjut dapat mengiritasi usus Anda sudah meradang, menurut "American Journal of Keperawatan."
Cairan
Minum setidaknya enam sampai delapan gelas air setiap hari. Tipus menyebabkan sering diare dan demam, yang dapat menyebabkan dehidrasi. Meningkatkan asupan cairan makanan seperti kaldu yang jelas atau sayuran, buah-buahan tegang dan jus buah. Makanan ini membantu menggantikan elektrolit yang hilang di diare. Jika Anda menjadi mengalami dehidrasi, Anda mungkin perlu untuk menerima cairan intravena di rumah sakit.
Tindakan pencegahan
Jika Anda mengunjungi negara lain dimana sanitasi adalah kekhawatiran, mengambil tindakan pencegahan. Cuci buah-buahan mentah dan sayuran dengan air bersih sebelum Anda memakannya. Cuci tangan Anda baik sebelum Anda makan. Hindari membeli makanan dari pkl. Minum air botol. Jika Anda menjadi sakit, mencari perhatian medis segera.
Sebelum Anda bepergian ke negara mana demam tifoid adalah kekhawatiran, meminta dokter Anda tentang vaksinasi Anda harus mendapatkan. Juga meminta dia jika Anda harus mengambil resep antibiotik dalam acara yang Anda datang dengan sesuatu yang lebih serius daripada Wisatawan ' diare.
Tipus demam langka di Amerika Serikat. Sebagian besar kasus yang melibatkan orang-orang yang telah mengunjungi negara-negara lain dimana sanitasi miskin. Jika Anda turun dengan demam tifoid, dokter mungkin menyarankan Anda untuk makan makanan tertentu.
Gejala
Demam tifoid gejala ini biasanya mengembangkan satu sampai tiga minggu setelah infeksi awal, menurut situs Mayo Clinic. Anda mungkin mengalami kelemahan, kelelahan, sakit kepala, demam, menggigil, sakit perut, bengkak perut, sembelit, diare, sakit tenggorokan, bintik-bintik berwarna Rose pada dada Anda, delirium dan kebingungan. Jika Anda mengembangkan gejala setelah kembali ke Amerika Serikat, dokter Anda.
Makanan berkalori tinggi
Diet kalori tinggi dianjurkan bagi mereka dengan demam tipus, menurut situs Mayo Clinic. Makanan berkalori tinggi membantu mencegah berat badan sementara Anda berurusan dengan infeksi ini.
Contoh makanan berkalori tinggi termasuk pasta, nasi putih, kentang, roti putih, pisang dan jus buah. Hindari makanan yang mengandung roughage, karena mereka sulit untuk dicerna dan lebih lanjut dapat mengiritasi usus Anda sudah meradang, menurut "American Journal of Keperawatan."
Cairan
Minum setidaknya enam sampai delapan gelas air setiap hari. Tipus menyebabkan sering diare dan demam, yang dapat menyebabkan dehidrasi. Meningkatkan asupan cairan makanan seperti kaldu yang jelas atau sayuran, buah-buahan tegang dan jus buah. Makanan ini membantu menggantikan elektrolit yang hilang di diare. Jika Anda menjadi mengalami dehidrasi, Anda mungkin perlu untuk menerima cairan intravena di rumah sakit.
Tindakan pencegahan
Jika Anda mengunjungi negara lain dimana sanitasi adalah kekhawatiran, mengambil tindakan pencegahan. Cuci buah-buahan mentah dan sayuran dengan air bersih sebelum Anda memakannya. Cuci tangan Anda baik sebelum Anda makan. Hindari membeli makanan dari pkl. Minum air botol. Jika Anda menjadi sakit, mencari perhatian medis segera.
Sebelum Anda bepergian ke negara mana demam tifoid adalah kekhawatiran, meminta dokter Anda tentang vaksinasi Anda harus mendapatkan. Juga meminta dia jika Anda harus mengambil resep antibiotik dalam acara yang Anda datang dengan sesuatu yang lebih serius daripada Wisatawan ' diare.
Langganan:
Postingan (Atom)